Viele fangen im Frühling nach einer Winterpause wieder an, im Freien Sport zu treiben. Karin von Project-You verrät ihre liebsten Bodyweight-Übungen … und etwas zu gewinnen gibt’s dabei auch.
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Mit Bodyweight-Übungen durchstarten
Project-You: Fit in den Frühling
#Vorsatz2019
Viennafashionwaltz: Morgenritual – Wohlfühlen
Mit einem guten Start in den Morgen ist der Tag, die Woche, das Jahr gerettet. Das wissen auch die drei Schwestern von Viennafashionwaltz und geben einen kleinen Einblick in ihre persönliche Morgenroutine.
#Vorsatz2019
Tinatrippoldtraining: Natürlich Fit
Wie kommt es, dass wir es oft nicht schaffen Sport und gesunde Ernährung langfristig in unser Leben zu integrieren? Diese Frage beantwortet Gastbloggerin Tina mit einigen Tipps und Tricks, um den Vorsatz2019 gelungen umzusetzen.
Jenny von Nunu-Reist präsentiert
Entspannt durch die Weihnachtszeit
Jenny von Nunu-reist lässt sich in der stressigen Vorweihnachtszeit nicht aus der Ruhe bringen. Wie sie das macht, verrät sie hier.
Bloggerin Nora von Seelensachen präsentiert
1000 Lichter, 1000 Ideen
Die gemütlichste und wunderbarste Zeit des Jahres steht vor der Tür und mit dem Herbst und Winter kommt auch wieder die Zeit der Lichter. Wie Nora von Seelensachen ihr zu Hause für die Adventszeit dekoriert, verrät sie in ihrem Gastbeitrag.