Sobald die Tage kürzer werden und generell trübes Wetter überwiegt, kuscheln wir uns lieber daheim unter die warme Decke, als draußen zu trainieren. Welche fünf Gründe in der kalten Jahreszeit für das Outdoor Training sprechen erklärt Karin von Project-You.
Bunt verfärbte Blätter, morgendlicher Tau und kürzer werdende Tage sind die ersten Anzeichen dafür, dass die kalte Jahreszeit Einzug hält. Was gibt es da besseres, als eine heiße Tasse Kaffee, um sich von innen zu wärmen.
Ein nächster, nachhaltiger Schritt: eigene Kaffeedosen sind in allen Tchibo Filialen höchst willkommen. Mitbringen und diese mit den Lieblingsbohnen aus dem Frischeangebot befüllen lassen. Das spart die Kaffeeverpackung und schont so die Umwelt.
Wie schnell sich die Welt auch dreht, an einer Sache ist nicht zu rütteln – die Österreicher halten ihrem Lieblingsgetränk die Treue. Und so feiern wir am 1. Oktober bereits zum 18. Mal den „Tag des Kaffees“.
Ein langer Tag im Büro, eine Dienstreise, keine Zeit für eine ordentliche Mittagspause, da greift man schnell mal zu einem Snack aus der Schokoabteilung. Karin von Project-You verrät ihr Müsliriegel Rezept zum selber machen.
