Klimmzüge gehören zu den besten Grundübungen im Fitnessbereich – so simpel, bedarf es aber doch viel Übung, sie zu beherrschen. Karin von Project You verrät ein paar Übungen, die dich Zug um Zug dem richtigen Pull Up näher bringen.
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Bienenfreundlich durchs Jahr
Bee happy
Mit Anzuchtsets, Saatkugeln bienenfreundlicher Blumen und Kräuter oder auch mit einem Insektenhotel fällt der Bienenschutz in der eigenen Grünoase leicht.
Cafissimo XL Coffee
Wake Up Call
3 Mal selbstgemacht
Bewusste Ernährung
Schon mal selbst gemacht? Müsliriegel, Veggie-Reis oder sogar Milch – wir teilen Tipps & Rezepte für eine bewusste Ernährung.
Kein Grund für Fernweh
Temperamentvolle Kaffeeneuheiten
Es wird temperamentvoll im Tchibo Kaffeeregal: Neuzugänge aus Kolumbien und Brasilien laden zum Genuss ein.